Posts Tagged ‘longrun’

Wenn Herr Greif etwas auf seinen Ruf als hammerharter Trainer hält, müsste er mich spätestens nach diesem Artikel wegen Rufschädigung verklagen. Denn klar ist es nicht einfach, nach 29 Kilometern nochmal 6 Tacken lang Gas zu geben für eine Endbeschleunigung, auch Intervalle und TDLs fordern immer wieder ihre spezielle Kombination aus physischer Widerstandsfähigkeit und der […]


War was ;-)

11Sep10

Soo leicht sind sie mir nun auch nicht gefallen. Aber immerhin leicht genug, um alle Befürchtungen der Woche wegzuwischen, ob ich nicht auf den Kurzdistanzen zu schnell unterwegs bin und das beim langen Lauf zu spüren bekommen würde. Aber nichts dergleichen, eher „35 und kein bisschen weiser“. Dabei fing es an wie alle meine morgendlichen […]